ミニマリストの通勤の持ち物は?荷物を減らしてストレスフリーに!

こんにちは、あかねです。

通勤て疲れますよね。例えば電車通勤で、家から駅まで歩き満員電車で通う。帰りも仕事でヘトヘトになっているのに電車のイスに座れなかったり。カバンは重いうえに大きくて邪魔で大変ですよね。

通勤カバンの重さの平均は2キロ以上と言われています。中には5キロ以上のカバンを持っている人もいるんです。筋トレと思ってやるのならアリかもしれませんが、そうでなければもちろん辛いですよね。そうそんな重いカバンを持っていれば、身体の負担になってしまいます。肩掛けバッグだと身体の歪みの原因になったり、肩こりなども生じますよね。

この先も重いバッグを毎日持ち続けますか。そもそもバッグの中身は本当に必要なものでしょうか。もしかしたら必要のないものを持ち歩いているかもしれません。あなたの通勤の持ち物を一度見直してみませんか。

今回はミニマリストの通勤の持ち物を調べてみました。なぜならミニマリストの通勤の持ち物はシンプルで合理的だからです。

ミニマリストの持ち物を参考にすれば、カバンが軽くなります。通勤時のストレスが激減しますし、身体のゆがみの改善も期待できるでしょう。カバンへのダメージも減るので長持ちします。

いいことずくめなので、ぜひ最後までお付き合いください。ミニマリスト初心者や、これからミニマリストになりたいという方も必見です。




通勤時の持ち物が重いと辛い!

通勤時のカバンが重いと、肩に紐が食い込んだりして痛くなりますよね。帰りに買い物なんてしていった日にはさらに重くなって、腕がちぎれるかと思ってしまうくらい痛い・・・。いっそのことカバンを地べたに置いてしまいたいけど汚れるのがイヤ。こんな重いカバンから解放されたい。そう願う人はたくさんいるんです。

あかね
あかね
買ったものを入れたまま忘れて、翌日そのままカバンに入っていたとかもよくありますよね。

 

通勤の持ち物を減らすメリット

「通勤カバンが重くて辛い」そんな悩みは持ち物を減らして解決していきましょう。カバンが軽くなるだけで通勤時のストレスは減るんです。

通勤時の持ち物を減らすことによるメリットはたくさんあります。

  • 小さいカバンに変えられる
  • カバンの中の探し物が見つけやすい
  • カバンが軽くなる
  • カバンへのダメージが減る
  • 肩こりや身体の歪みが軽減する
  • 疲れにくくなる
  • フットワークが軽くなる
あかね
あかね
身軽になるのが一番嬉しいですね。

身体のためにも重い通勤カバンを一刻も早く手放したいですね。

 

ミニマリストの通勤の持ち物リスト

ミニマリストの通勤時の持ち物はとてもシンプルで合理的です。ミニマリストではない方もぜひ参考にしてみてください。これがミニマリストへの第一歩になるかもしれません。必要な物だけで暮らす生活はストレスも減り快適なものです。

ミニマリストって?

だいぶ浸透してきていると思いますが、ミニマリストとはどんな人たちなのか今一度確認していきたいと思います。

ミニマリスト 必要最低限の持ち物で生活する人を指します。不要なものは持たず本当に必要な物を持つことで豊かに生きられるというもの。
あかね
あかね
ミニマリストは2011年ごろから少しずつ広まってきていたようです。

ミニマリストについてはこちらの記事で詳しく書いていますので見てみてくださいね。断捨離のコツなどもご紹介しています。

ミニマリストの通勤時の持ち物はどんなもの?

ミニマリストの通勤時の持ち物リスト
  • カバン
  • スマートフォン
  • ワイヤレスイヤホン
  • 弁当
  • 水筒
  • 財布兼キーケース
  • モバイルバッテリー
  • ハンカチ・ティッシュ
  • 定期券

プラスで女性はリップやハンドクリームなど最低限の身だしなみアイテムを小さなポーチに入れおくミニマリストが多くみられました。

【カバン】

カバンは男女共通してリュックのミニマリストが多いです。リュックだと両手が自由になりますし、重さが均等にかかるので軽く感じられますよね。体も歪みにくくなります。傘を持ってももう片方の手が空くのも嬉しいですね。自転車通勤にも便利です。

【スマートフォン】

調べ物はもちろん、時計代わりにしたり決済や音楽、電子書籍などにも使う場面が多いので必須ですね。

あかね
あかね
スマートフォンで購入できる自動販売機もよく見かけます。

【ワイヤレスイヤホン】

音楽を聴くのに必要なイヤホン。ワイヤレスイヤホンだと有線イヤホンのような絡まるストレスがなく快適に使えます。

あかね
あかね
最近は安価なワイヤレスイヤホンが増えてきましたね。

【財布兼キーケース】

財布はキーケースと兼用な物や、コンパクトな財布のミニマリストが多いです。キャッシュレス派が多いので財布もコンパクトなもので十分ですね。

引用:Amazon

コチラの財布兼キーケースは男女兼用で牛革素材のハンドメイドです。サイズは幅115mm×高さ85mm×奥行15mmと手のひらサイズでとてもコンパクトです。色も品が良くて素敵ですね。

【モバイルバッテリー】

スマートフォンを使う機会が多いので電池切れは避けたいですよね。モバイルバッテリーを持っていれば安心です。

引用:Amazon

コチラのモバイルバッテリーは大容量の10000mAhで、iPhoneやandroidなどほぼ全ての端末に対応しているので便利でオススメです。

あかね
あかね
スマートフォンだけでなくワイヤレスイヤホンなどにも使えて嬉しいですね。

その他お弁当・水筒・ハンカチ・ティッシュ・定期券など必要最低限のモノでした。社食の人だとお弁当も省けますね。

 

ミニマリストが通勤時持たないもの

では反対にミニマリストが通勤時持たないものは何でしょうか。

ミニマリストが通勤時持たない物
  1. ミュージックプレイヤー
  2. 手帳
  3. 大金
  4. ポイントカード
  5. コスメポーチ

【①~③】スマートフォンで対応できますので、通勤時に持っていく必要はありません。特に本は重くかさばるので通勤時は避けたいですね。

【④】大金もスマホ決済や、クレジットカードがあれば問題ないので通勤時に持ち歩く必要はないですね。

あかね
あかね
少額あれば問題なさそうですね。

【⑤】ポイントカードも最近は電子化されているものも多いですし、大量のポイントカードは財布に入りきりません。この機会に使っていないお店のポイントカード断捨離しましょう。

【⑥】コスメポーチ一式持っていくとかなり重くなってしまいます。リップやファンデーションだけなど、お化粧直しに必要な物だけ持っていきましょう。

 

通勤時の持ち物を軽くする方法

ミニマリストが通勤時持つものと持たない物を解説していきました。しかし個人によって持ち物も変わってくると思います。なので通勤時の持ち物を少しでも軽くなるよう工夫していきましょう。

会社に置いていけるものは置いておく

いつも使うわけじゃないけど必要な時もある物は会社に置いておきましょう。

  • 薄手の上着
  • 汗拭きシート

などなど通勤時は必要ないけど、会社にいるときは使いたいものを置いておくと良いでしょう。

例えばは出勤するとき雨が降っていなくても帰り際に降っていることもありますよね。そんな時に傘を会社に置いておけば便利です。いつ雨が降るかわからないと思い折り畳み傘を持ち歩く必要がなくなります。

薄手の上着なども置いておくと、夏は冷房で寒いときに体温調整できるので出勤時にカバンに入れておく必要はないですね。

カバン自体を軽いものに変える

カバン自体が重いものを持っているといくら持ち物を減らしたからといって重いままです。カバン自体が1kg近いものも割とあるので、軽い素材のカバンに買い替えるのがオススメです。

あかね
あかね
作りがしっかりしたカバンだと重いものも多いですよね。1kgは通勤には辛い・・・。

季節によって持ち物を変える

夏は日傘、冬はハンドクリームなど季節によって必要な持ち物が変わってきます。なので1週間使わなかったものは通勤カバンから取り除きましょう。

 

手ぶら通勤の人もいる

なんと手ぶら通勤の人もいるんです。

少しずつ通勤時の持ち物を減らしていくとたどり着くのは手ぶら通勤になるんでしょうか。どうやらすごく快適なようですね。手ぶら通勤の人の持ち物はスマホと鍵だけなどです。ちょっと散歩に行くような感覚でしょうか。

あかね
あかね
羨ましい。私もいつか手ぶら通勤してみたいです。

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。

ミニマリストの通勤時の持ち物は必要最低限な物でしたね。小さなモノでも集まると重くなるんです。兼用できるものはして、会社に置いていけるものは置いておく。そういった工夫をして少しでもカバンを軽くしていきましょう。

通勤時の持ち物を軽くすれば、ストレスも減り快適になります。肩こりや身体の歪みも軽減され疲れにくくなるでしょう。カバンへのダメージも減り長持ちします。メリットがたくさんですね。

音楽を聴いたり、少し寄り道してみたり・・・苦痛な通勤時間を楽しいものに変えていきましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 




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