一人暮らしの人必見!布団の洗濯方法をご紹介!布団はダニだらけ!

 

家にいるだけで、古びた服が新品同様に
～クリーニングは宅配する時代～

「めんどくさい。。」「時間がない。。」「値段が高い。。」

洗濯におけるすべての悩みを、一発で吹き飛ばせるのが宅配クリーニングです。

安く、そして早く、家にいるだけで、古びた服が新品同様に。

”質” ”値段” ”早さ”の三つを厳選し、選び抜いた５社の比較はこちら

２０２３年宅配クリーニング比較

こんにちは、あかねです。

一人暮らしの方、布団を洗っていますか。

洗うどころか、仕事や用事などがあると布団を取り込む時間に家にいないからまず干せない・・・という方も多いのではないでしょうか。

いきなり雨が降ったりしたらとても厄介ですよね。一人暮らしだと誰かに取り入れてもらうということが難しいかと思います。なかなか干す機会がないまま休日が来たけど、休みの日ぐらいゆっくり布団で寝ていたい。そう思うのは当然です。

しかし「自分が寝るだけだし、布団なんて寝られればいいや。」といいって布団ケアを疎かにしていると大変なことになります。「シーツや枕カバーを洗っているから大丈夫。」と思っている方も、危険です。

布団はほこりや皮脂、髪の毛など中綿に入り込んで、とても汚れているのです。

もちろんそういった場所はダニも大好物なので、布団の中にたくさんいるでしょう。

毎日寝ている敷布団にはダニが死骸を含めて約100,000匹がいるといわれています。

ダニのせいで痒くて眠れなくなったり、ダニによって引き起こされるアレルギー症状が出たりと健康ではいられなくなってしまうかもしれません。

またへたった布団では気持ちが悪いし、身体が痛くなったりしますよね。これでは疲れは取れません。一人暮らしだからこそ健康に気を使って、病気になるリスクを少しでも減らしていきましょう。

布団を洗えばアレルギー症状の緩和や、身体の痛みなどが軽減されます。

フカフカな布団になるので寝るのが楽しみになるでしょう。

良質な睡眠をとることができれば、目覚めも良くなり仕事や家事も捗りますよね。

本当に布団を洗うことによりいいことがたくさん舞い込んできます。

また普段からできる布団のケアもご紹介します。ぜひ最後までお付き合いください。

宅配クリーニングって何？ ↓知りたい方はこちら↓ 宅配クリーニングを選ぶコツ 手っ取り早く宅配クリーニングを利用したい！ ↓知りたい方はこちら↓ 宅配クリーニングおすすめ5社

干すのも大変?一人暮らしの人の布団ケア事情

一人暮らしをしていると、休日にたまった家事をまとめてこなしたりしているとあっという間に時間が無くなるのではないでしょうか。

一人暮らししてると布団干すタイミングが全くないんだけどみんないつ干してるの。布団干す予定立てないと他の予定入れてしまう。

— 采佳(ハルカ) (@kakuzatou999) September 8, 2019

一人暮らしで布団を干す
↓
布団がないからゴロゴロできない
↓
突然の雨で濡れたら大惨事だから外出できない
↓
家に引きこもるしかない

— うめ (@ume_oyayubi) August 8, 2020

冬用の布団を出してからじんましんや痰、喘息っぽい症状がヤバい。どうみてもダニのアレルギーです本当に…一人暮らしだと布団干すタイミングすらなかなかなのが辛いorz

— rained (@rained_ikaruga) November 29, 2012

など皆さんなかなか布団を干すタイミングがないという方が多いようですね。

また普段から干すタイミングが作れず、やはりアレルギー症状が現れる方もいるようです。

洗濯していない布団はどうなってる?

しかし布団を干すことも困難なみなさんは、布団を洗っている方は少ないのではないでしょうか。

ですが今回は布団がどれだけ汚れているかを知ってもらいたいと思います。

布団の汚れの原因!

それではどんなものが布団の汚れの原因になっているかをまとめてみました。

飲食のかすはわかりますが、普通に寝ているだけでも布団が汚れてしまうんですね。

これらの原因によりダニたちが大量発生してしまったりカビが生えてしまうのです。

では実際布団の汚れがわかる画像がコチラです↓。

洗浄排水からは大腸菌をはじめ、雑菌や塩分、志望、尿素、たんぱく質などが検出されています。

引用サイト:布団クリーニング宅配センター　クリーニングシオンふじみ野店

恐怖のダニ!ダニ退治をしないと大変なことになる?

ダニは万病の元!ダニの脅威とは

ダニやカビの影響でアレルギー症状や、喘息、皮膚炎になる可能性は大です。

重症アレルギーの原因は9割はダニといわれています。

図1　右のグラフは42人の重症アトピー患者のアレルゲンを調べた結果（データ：中山院長）

引用サイト:ＮＩＫＫＥＩ　ＳＴＹＬＥ

重症化すると病院に通うことにもなり、時間やお金も奪われていってしまいます。

さらに免疫力も下がってしまい、風邪もひきやすくなるなど負の連鎖が続いてしまします。

ダニを退治するには?

ダニにも弱点があります。それはきれいな場所と熱です。

天日干しをしても布団の表面は温度は上がりますが、ダニは裏面に逃げてしまうのでダニを死滅することはできないんです。

ダニは50度以上30分以上の乾燥で死滅するといわれています。

タンブル乾燥機はほとんどが60度以上です。乾燥機でダニを死滅させたら死骸を掃除機で吸い上げ除去しましょう。

布団を洗濯してみよう!

布団の汚れやダニの恐ろしさをわかっていただけたでしょうか。一人暮らしで忙しいというのは承知ですが、あなたの健康のためにどうか布団に時間を費やしてあげてください。

布団を洗う方法は素材にもよりますが、いくつかあります。思っているよりハードルが低いかもしれません。

どの素材が洗える?

まずは洗濯表示で、水洗いが可能かどうか確認しましょう。

布団はキルティング加工がされていないものは、中綿がずれてしまうため原則洗濯できません。

しかしコインランドリーではポリエステル布団は紐で縛ることによって洗うことが可能になります。

	洗濯機(自宅）	踏み洗い(自宅）	コインランドリー	クリーニング
ポリエステル	〇	〇	〇	〇
羊毛	×	〇	×	〇
綿	×	×	×	〇
真綿	×	×	×	〇

羊毛は洗濯機やコインランドリーでは洗濯不可ですが、優しく洗える踏み洗いは可能です。

ポリエステル布団が一番選択肢が多いですね。

ポリエステル布団とタンブル乾燥の注意点はこちらの2記事で詳しく書いていますので是非チェックしてみてください。

[nlink url=”https://deliverycleanlife.com/poriesuteruhutonhasentakukanou/”]

[nlink url=”https://deliverycleanlife.com/konnranndori-kannsoukionndo/”]

自宅で布団を洗う方法!

今回は、汚れを落とすことはもちろんですが、ダニ退治することも目的としているので、できる限り乾燥はコインランドリーがオススメです。

自宅で洗う方法①洗濯機を使った方法

まずは手軽な洗濯機での方法をご紹介します。

洗濯機で洗う場合は洗濯機の8割くらいに布団が収まれば洗濯可能です。

敷布団や掛け布団の洗濯は7キロ以上のサイズがオススメです。

一人暮らしの方の洗濯機は5キロ～6キロが多いかと思いますので、肌掛け布団くらいのものがギリギリ入る大きさかと思います。

自宅で洗う方法②足踏みでの方法

続いては踏み洗いです。一人暮らしの方の洗濯機は小さめが多いかと思いますので、布団が洗濯機に入らなければ踏み洗いという手もあります。

あまりに踏む力が強いと生地が傷んでしまうので優しく踏みましょう。

コインランドリーで洗う方法

自宅の洗濯機では布団が入らないという方は、踏み洗いだと濡れた布団はとても重くなるので重労働かと思います。

そんな方にはコインランドリーがオススメです。

布団が持ち運べる!便利グッズ

コインランドリーに持っていくときにバッグがあると便利ですよね。

車がなかったりすると持ち運びが大変ですよね。

手で持っていくと崩れてきたりしますし、すごく持ちにくいのが悩みですよね。

そんな時にあると便利なのがランドリーバッグです。

布団キャリーバック お布団収納袋 お布団バッグ ランドリーバック (無地) お昼寝布団バック 縦型 撥水3,850円 (税込)
引用サイト:楽天市場

縦でも横でも持てて撥水加工がされているのが嬉しいですね。

コインランドリーでの待ち時間

コインランドリーで洗濯まわしたけど、帰ってもすぐまた来なくてはいけないような微妙な時間が多いですよね。

しかし最近はコインランドリーがスーパーと同じ敷地にできたり、カフェが併設されていたりするところが増えてきました。

私はコインランドリーでの待ち時間は買い物をしたり、カフェで本を読んだりするのが大好きです。

皆さんが待ち時間に何をしているか探ってみました。

散歩がてら朝一のコインランドリーに来ましたが、wifi使えるので待ち時間も退屈しないですね。PCも普通に持ってくればよかったなぁ😅　朝一の散歩は気持ちがいいので、最高です✌️

— だいすけ@12月よりWebエンジニア (@daisukesasaki56) November 17, 2020

コインランドリーの待ち時間に
ソロで飲み直すという
飲兵衛丸出しの過ごし方！

だか、それがいい( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! pic.twitter.com/YC29NI51Sl

— メノ (@menosin) November 19, 2020

先日7年連れ添った洗濯機が壊れましてね、買い換えるまでコインランドリーにお邪魔してるんだけど、寒いから今度から待ち時間の間に隣の銭湯に行こうかなって思う。

まあ家電で7年は持った方か。
ドラムでほぼ毎日フル稼働だったし。

乾燥機付きでお得なタイミングが合えば最高なんだけどw pic.twitter.com/i5ShiVYeeJ

— 高橋秋人 (@akihito0111) November 17, 2020

プロに任せて安心!クリーニングに出す方法

ポリエステル布団以外はちょっと洗う方法が限られてきますね。

しっかり洗ってもらいたい方や、休日に出かけたいから布団を洗っている時間はないという方はクリーニングがオススメです。

クリーニング店舗での料金相場は3500円～4500円程です。

店舗へもっていくのは大変という方は宅配クリーニングがオススメです。

料金相場は1枚8,000円～10,000円程です。

高いと感じられる方も多いと思いますが、料金は預ける枚数が多くなるほどにお得になります。こたつ布団や肌掛布団も対象のところが多いです。

布団を3枚宅配クリーニングに出した場合の料金相場は1枚あたり4,000円～4,500円程になり店舗で預ける料金とほぼ同じになります。

オススメの宅配クリーニング店はこちらの記事をチェックしてみてくださいね。

[nlink url=”https://deliverycleanlife.com/ranking/”]

布団の買い替えもオススメ

毎回クリーニングに出すのは出費が痛いという方は、ポリエステル布団に買い替えるがオススメです。

洗えるポリエステル布団は大体6000円～と、クリーニングとそんなに変わらない値段で販売されているものもあります。

普段からできるダニ予防

洗ってきれいになった布団は、できる限りきれいな状態をキープしたいですよね。

なので普段のケアでダニの繁殖をできるだけ抑えていきましょう。

布団を部屋干しする

記事の前半では日干しが難しいという方がたくさんいましたね。

そういうことなら部屋干しでもいいです。

部屋干しって意味あるの・・・と思う方も多いかもしれませんが、ダニ・カビは湿ったところが大好きなので風通しを良くすることが大事なのです。

部屋干しだと花粉がつく心配もなくなるのは嬉しいですね。

「そうはいっても干す場所なんてないんですけど・・・」という方は椅子でもいいので、布団が重ならないように掛けておきましょう。扇風機の風を当てるのも効果的です。

省スペースで干せる折り畳みすのこベッドといったものも販売されています。

２つ折り 天然木 桐 極厚38mm すのこ 隙間に収納 折り畳み 通気性抜群 冬の結露対策 カビ対策 湿気対策 除湿【OG】【AS】

価格 5,680円 (税込)

引用サイト:楽天市場

布団乾燥機を使う

ダニは熱に弱いとお伝えしましたよね。

布団乾燥機もダニモードなどで布団を乾燥することができます。

ダニモードだと一時間以上かかります。その間に家事を済ませたり、ゆっくりとした時間を過ごすこともできます。

これなら一人暮らしで忙しいあなたにも手軽にできますね。

布団乾燥機を掛けた後は掃除機でダニを吸い上げれば良いですね。

冬は布団乾燥機の後寝ると暖かくて最高です。

部屋をきれいにする

布団だけ洗ってきれいにしても、部屋が汚いとほこりが布団に落ちたりしてダニが繁殖してしまします。

普段から部屋をきれいにして、ダニを寄せ付けないようにしましょう。

「一人暮らしで夜しか掃除機がかけられる時間がないし、近所迷惑になるのが心配」という方はフローリングワイパーなどで掃除しましょう。

また外出中に掃除をしてくれる自動掃除機などもオススメです。

その他

その他まとめてみました。

ダニ除けシート・スプレーを使う シーツ・枕カバーをこまめに洗う 布団の上で飲食しない 部屋の喚起をよくして湿度を下げる

まとめ

いかかでしたか。

洗っていない布団はとても汚れている ダニによるアレルギー症状は重症化しやすい ダニは熱に弱い 素材によって洗い方が変わる 普段からのダニ・カビ予防で清潔な布団を保つ

人生の約3分の1は寝ている時間なので、気持ちよくすっきりとした布団とともに過ごしたいですね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

宅配クリーニングって何？ ↓知りたい方はこちら↓ 宅配クリーニングを選ぶコツ 手っ取り早く宅配クリーニングを利用したい！ ↓知りたい方はこちら↓ 宅配クリーニングおすすめ5社